JAK SE UDRŽET V DOBRÉ KONDICI?

Komplexní program "BUĎ FIT"

Pohyb – Strava   Work-life balanc  Životní energie

NORDIC WALKING, oblast BESKYDY

Zdravá chůze

Pohyb / Strava /  Zdravý životní styl 


ZDROJ RADOSTI A ENERGIE aneb "Chůze je lék"


*  Chcete být v lepší kondici? 

*  Máte nadváhu? Bolí Vás záda, kyčle, kolena?

*  Hledáte zdravou aktivitu, která bude efektivní a zároveň zábavná?


"Pohodlný život a lehce získané požitky nepřinášejí tělu prospěch." Sokrates

"Příroda je nejlepším lékem na stres, obnovuje naši energii a napomáhá nám k duševní pohodě."

--------------------------     Hana Majerová, instruktor zdravotní kondiční (kardiofitness) chůze     --------------------------

ZDRAVÍ není cíl, je to způsob ŽIVOTA! 

Pojďte s námi se ke zdraví dopracovat. Neslibujeme, že je to jednoduché, že je to zadarmo, že to půjde samo a rychle. Je to prostě práce. Práce na sobě má ale vždy smysl. A naše ZDRAVÍ za to stojí!

Nejlepší lék na dobrou náladu, zdraví a kondici je AKTIVNÍ ŽIVOTNÍ STYL! 


AKTUALITY - sledujte pravidelně

Jarní únava

01.04.2025

Komplexní program (pohyb - strava - životní rovnováha a energie)

* Chcete být v lepší kondici?
* Chcete se naučit poznávat byliny?
* Chcete pro své tělo i mysl něco udělat?
* Chcete na chvíli vyskočit z každodenní rutiny a načerpat dobrou energii?

* Bolí Vás záda, kyčle, kolena?
* Chcete být v lepší kondici?
* Chcete pro své tělo i mysl něco udělat?
* Chcete na chvíli vyskočit z každodenní rutiny a načerpat dobrou energii?