NORDIC WALKING
= Zdravá chůze s holemi

Základní kurz "ZDRAVÁ CHŮZE" 

*  Chcete být v lepší kondici?
*  Máte nadváhu? Bolí Vás záda, kyčle, kolena?
*  Hledáte zdravou aktivitu, která bude efektivní i zábavná?

Komplexní program "BUĎ FIT"

Pohyb – Strava –  Work-life balanc – Životní energie

"Příroda je nejlepším lékem na stres, obnovuje naši energii a napomáhá nám k duševní pohodě."

Hana Majerová, instruktor zdravotní kondiční (kardiofitness) chůze

ZDRAVÍ není cíl, je to způsob ŽIVOTA! 

Pojďte s námi se ke zdraví dopracovat. Neslibujeme, že je to jednoduché, že je to zadarmo, že to půjde samo a rychle. Je to prostě práce. Práce na sobě má ale vždy smysl. A naše ZDRAVÍ za to stojí!

Nejlepší lék na dobrou náladu, zdraví a kondici je AKTIVNÍ ŽIVOTNÍ STYL! 

AKTUALITY - sledujte pravidelně

Kurz "ZDRAVÁ CHŮZE"

15.01.2026

* Chcete být v lepší kondici?
* Chcete mít lepší náladu?
* Chcete se cítím lehčeji?
* Chcete chodit zdravě?
* Chcete posílit horní část těla a zpevnit střed?
* Bolí Vás záda, kyčle, kolena?
* Chcete se naučit správnou techniku chůze s holemi Nordic Walking?
* Chcete poznat, jak jde z "obyčejné chůze" vytěžit kondiční a posilovací trénink zároveň?