Zdravá chůze

Pohyb / Strava / Zdravý životní styl

ZDROJ RADOSTI A ENERGIE aneb "Chůze je lék"

* Chcete být v lepší kondici?

* Máte nadváhu? Bolí Vás záda, kyčle, kolena?

* Hledáte zdravou aktivitu, která bude efektivní a zároveň zábavná?

"Pohodlný život a lehce získané požitky nepřinášejí tělu prospěch." Sokrates

"Příroda je nejlepším lékem na stres, obnovuje naši energii a napomáhá nám k duševní pohodě."

-------------------------- Hana Majerová, instruktor zdravotní kondiční (kardiofitness) chůze --------------------------

ZDRAVÍ není cíl, je to způsob ŽIVOTA!

Pojďte s námi se ke zdraví dopracovat. Neslibujeme, že je to jednoduché, že je to zadarmo, že to půjde samo a rychle. Je to prostě práce. Práce na sobě má ale vždy smysl. A naše ZDRAVÍ za to stojí!

Nejlepší lék na DOBROU NÁLADU, ZDRAVÍ a KONDICI je AKTIVNÍ ŽIVOTNÍ STYL!

Zimní sebepéče

21.01.2025

Jak o sebe v zimě láskyplně pečovat? Jsou to různé malé radosti, které můžeme dělat každý den.

Zdravý rok 2025

11.01.2025

Rádi byste v novém roce zkusili něco nového? Co takhle chůze do přírody s holemi Nordic Walking?

Zdravá chůze - ZÁKLADNÍ KURZ

05.01.2025

Hledáte ZDRAVOU AKTIVITU, která vás bude bavit?

meteoblue