Jarní únava
01.04.2025
Zdravý životní styl
Komplexní program (pohyb - strava - životní rovnováha a energie)
BUĎ FIT
Pokud máte aktuálně problémy s jarní únavou, spolu s úpravou jídelníčku nezapomínejte ani na dodržování pitného režimu, dostatek spánku a odpočinku, omezení alkoholu, tučných a sladkých jídel, také na pravidelný pohyb.
Chcete se více dozvědět, jak načerpat zpět kvalitní energii pro každodenní fungování?
Jít více do hloubky v oblasti zdraví a energie?
Mít opět radost ze života, který vám vykouzlí úsměv na rtech?
Můžete vyzkoušet nový kurz, který Vás seznámí se základy Zdravého životního stylu.
