Pečujte o své zdraví

Se závěrem roku 2024 přeji všem krásné sváteční dny plné klidu, pohody a příjemné chvíle s rodinou a přáteli. Do nového roku jen vše nejlepší, hlavně hodně zdraví, štěstí, lásky a čas na sebe i blízké.

Počet lidí, kteří se léčí s vysokým krevním tlakem, za poslední dekádu vzrostl o polovinu (VZP 19.12.2024)

Počet lidí s diagnózou vysokého krevního tlaku v posledních deseti letech výrazně vzrostl. Zatímco v roce 2014 lékaři vykázali hypertenzi u 856 tisíc pacientů, loni se jejich počet zvýšil na 1,3 milionu. Počet léčených pacientů v průběhu deseti let tak vzrostl o 50 %. Růst počtu pacientů s touto diagnózou je podle odborníků alarmující.

Hypertenze je označována za "tichého zabijáka", protože sama o sobě nebolí a mnohdy není včas odhalena. Její důsledky však mohou být závažné a v některých případech i fatální. Náklady VZP na léčbu hypertenze dosáhly v roce 2023 částky 3,5 mld. Kč. Tyto výdaje přitom nezahrnují léčbu komplikací, které vysoký krevní tlak často způsobuje, například cévních mozkových příhod, infarktů, ischemické choroby srdeční či selhání ledvin (např. péče o pacienty po cévních mozkových příhodách stojí VZP každoročně 6,6 mld. Kč, léčba infarktů pak dalších 1,4 mld. Kč).

Vysoký krevní tlak je přitom onemocnění, kterému lze ve většině případů účinně předcházet. Přestože některé rizikové faktory, jako věk, dědičnost nebo pohlaví, ovlivnit nelze, zdravý životní styl hraje zásadní roli v jeho prevenci. Zdravá strava s omezením soli, pravidelná fyzická aktivita, nekouření, vyhýbání se nadměrné konzumaci alkoholu a zvládání stresu mohou významně snížit riziko rozvoje tohoto onemocnění.

Kvalitní strava, dostatek pohybu, spánek, psychická pohoda, to je základ našeho zdraví.

Žijte  zdravě!